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足と靴の店ポディア(パラマウント・ワーカーズ・コープ)の情報ブログ

ご来店が多い足の幅が細い方をギャラリーにまとめました!
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2016年02月

2月10日、お店を使っての体操教室を開催し、3名の方が参加してくれました。
椅子を使わないストレッチ、筋力トレーニングで、最後に希望者にBMI(体重指標)、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪率、基礎代謝などを計測し、数字で自分の体を客観化しました。
 
筋肉の役割とウオーキングの大切さをミニ学習し、歩く上で大切なおしり、腰回り、ふともも、ふともも裏、ふくらはぎの各筋肉のストレッチと筋トレをしました。

感想は
「ストレッチだけで疲れた」
「体の弱いところが分かる」
などでした。
体操教室
ふとももの筋肉を鍛えています
体操教室
ふともも前のストレッチ

3月より第2火、第4日の9時半から10時半で定期開催していきます。

【開催日程】
3月8日(火):9時半~10時半
3月27日(日):9時半~10時半
各1時間
予約制です。
【参加費】
500円~1000円、詳しくはお店までお問い合わせください。
【服装】
動きやすい服装でお越しください。着替えブースもあります。
ヨガマットはお店で用意しています。
【定員】
四名
【ご予約・お問い合わせ】
TEL.06-6353-3145
定休日火曜日


※3月より第2火曜日の11時~18時はお店でフットケアリストの中村恭子さんによる
フットケアを開催いたします。
どこに聞けばいいのか分からない足の角質(魚の目やタコ)や、爪のケアをいたします。
完全予約制で料金など詳しくは<こちら>まで。


生協の販売会で以前からご購入されていました。
レディースロングブーツ「ルガーノ」です。
ルガーノ

ルガーノ

筒の太さは変えることができます。ご相談ください。
「ルガーノ」のご紹介は本社サイトの<こちら>です。

<今回のメニュー>
色:黒
サイズ:24.0㎝
ウイズ:C
32,400円(税込)


チラシでご来店され、この靴で6足目となります。
レディースミドルブーツ、「グラウノ」です。
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使い勝手の良い、シンプルなミドルブーツです。
スカートスタイルにも合います。
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ヒールが低く、指先にも十分なゆとりがあり快適に歩けます。

中敷きには吸湿速乾性に優れたクールマックスインソールを採用しているので、ムレにくく、さらっとした足あたりです。

本社サイトの<こちら>をご覧ください。

【今回のメニュー】

サイズ:26.0cm
ウィズ:2A
価格:21,600円(税込)


パラマウントオリジナルのシダスインソール「コンフォート3Dプレミアム」ができました。
お持ちの靴に入れることで、靴と足の一体感を高め、安定感がアップします。
踵とアーチを支える立体的なサポートで足のブレを防ぎ、足裏にフィットすることで、疲れを軽減します。
多くのスポーツ選手も使用しているシダス社のインソールです。
コンフォート3Dプレミアム
表面は非常になめらかで柔らかい足当たりのマイクロファイバー素材。
つま先部をハサミでカットしてサイズの微調整ができます。
かかとから土踏まずにかけてはしっかりとホールド。
靴にもともと入っている純正の中敷と入れ替えて使用してください。
つま先の厚さ:4mm

表面:合成ナイロン繊維
裏面:EVA

サイズ:XS(22.0~23.0cm)、S(23.5~24.5cm)、M(25.0~26.5cm)、L(27.0~28.0cm)
各4,536円(税込)

大学生の方で、当店のブログをみて
「自分と同じような足が映っている!」
と来店されました。
コンフォートボロネーゼ
足長実測:右 23.6㎝、左 23.4㎝
足囲実測:右 20.8㎝、左 20.9㎝
コンフォートボロネーゼ
そのまま履いて帰られました

定番のコンフォートボロネーゼのご紹介は、本社サイトの<こちら>です。
カラーや製法のオーダー承ります

【今回のメニュー】
色:黒
サイズ:24.5cm
ウィズ:2A
21,600円(税込) 


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