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足と靴の店ポディア(パラマウント・ワーカーズ・コープ)の情報ブログ

ご来店が多い足の幅が細い方をギャラリーにまとめました!
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フットケアメニュー

足と靴の店 ポディア京橋店のblogを、本日もご覧いただき有難うございます。
皆さま こんにちは。
月に一回フットケアを担当しております、フットケアスペシャリスト中村恭子です。

ポディア京橋店のフットケアは、足や脚をまた爪を綺麗にするコトは勿論ですが
それは、歩くことに少しでも不安がなく、快適に日常生活を過ごしていただけるフットケアです

昨日ご来店のお客様のご希望は…
❶爪が伸びない…いつの頃からか爪が変色しぶ厚く(肥厚)なってきた。
❷足裏の魚の目が痛くて仕方がない。
❸膝の痛みと足の甲の痛みがある。
❹足が痛み続けるのは何故?
様々なお悩みに対し、ケアを通じて解消し再発しない為に出来るコト。継続できるお手入れ方法をお伝えしています。また、靴の調整が必要な方やインソールが必要な方には、フットケア終了と同時に調整と靴店ならではのフットケアを実施しております。

月に一度のフットケアではありますが
不安なく歩く事、自分のしたいコトや行きたいところへ足を運ぶ。当たり前の様で、昨今当たり前では無いと感じるお客様は沢山いらっしゃいます。健康情報が溢れ流れる中、ご自分に合うケアを見つけていただくコトができれば幸いです。

次回は3月18日(日)10時〜17時迄
【ご予約状況】
① 10:00~11:30 (ご予約済み)
② 11:30~13:00 (ご予約済み)
③ 13:00~14:30
④ 14:30~16:00 (ご予約済み)
⑤ 16:00~17:30
          (3/3現在)
あしのコトでお困りの際はお電話でのお問い合わせをお願い致します。
【足と靴の店 ポディア京橋店】06・6353・3145
フットケア
フットケア担当 フットケアスペシャリスト 中村 恭子

皆さま こんにちは 。
ポディア京橋店で月に一回フットケアを担当しております。
フットケアスペシャリストの中村恭子です。
本年も宜しくお願い致します。

寒波続く関西ではありますが...
足が痛い
膝が痛い
歩くのが不安
歩いていて足がもつれる
様々なお悩みのお客様がご来店いただきました。

ポディア京橋店でのフットケアは
『歩くことに少しでも不安がなく、快適に日常生活を過ごしていただけるフットケアです』
をコンセプトにしております。
【何処に行けばいいのか判らない、足と靴のお悩み】
【自分でどうすればいいのか判らない、足や靴の事】


中村恭子さん

完全予約制となっております!!

実施日:2018年2月18日(日)

【ご予約時間】
① 10:00~11:30 (ご予約済み)
② 11:30~13:00 (ご予約済み)
③ 13:00~14:30 (ご予約済み)
④ 14:30~16:00    (ご予約済み)
⑤ 16:00~17:30    (ご予約済み)

料金:各メニュー 6,000円(税抜)~

*当日は、ご予約様のみ入店可能となります
「ポディア京橋店(靴屋)」は定休日となります。

ご予約・お問い合わせ
☎06-6353-3145  ポディア京橋店まで
皆様のご予約 おまちしております!!


次回:2018年3月18日(日) ご予約受付中!!


お知らせ
定休日 毎週日曜日 (2018年2月4日、11日、18日、25日)               *店長不在日‥2月9日、20日、27日
フットケア(完全予約制)2月18日・3月18日 ご予約受付中!!               *ご予約・お問い合わせは当店まで 
          (TEL) 06-6353-3145  (mail) kyobashi@podia.biz

のんびり歩く会  次回予定などは新・のんびり歩く会ブログまで
          【oominetozan】☜こちらをクリック                <上級編>大峯山系チャレンジ隊員募集中


皆さんも、足のお手入れ、一度やってみませんか?
ただ今ご予約受付中!!
フットケアのスペシャリスト!!中村恭子さんがしてくださいます。
フットケア
完全予約制の為、事前のご予約が必要です。

実施日:2018年1月28日(日)

【ご予約時間】
① 10:00~11:30 (ご予約済み)
② 11:30~13:00
③ 13:00~14:30
④ 14:30~16:00 (ご予約済み)
⑤ 16:00~17:30

*次回以降実施予定日:2月18日(日)3月18日(日)☆ご予約受付中☆

ご予約・お問い合わせ
☎06-6353-3145  ポディア京橋店まで

料金:各メニュー 6,000円(税抜)~

*当日は、ご予約様のみ入店可能となります
「ポディア京橋店(靴屋)」は定休日となります。

皆様のご予約 おまちしております!!

お知らせ
定休日 毎週日曜日 (2018年1月7日、14日、21日、28日)
 *12/28~2018.1/7 冬季休暇とさせていただきます。

フットケア(完全予約制) 1月28日 ご予約受付中!!               *ご予約・お問い合わせは当店まで
のんびり歩く会                                次回:2018年1月30日(火)*行先は決まり次第お知らせします
 <上級編>大峯山系チャレンジ隊員募集のご案内 詳細は【こちら

今週末、1日5名限定!!「フットケア」を実施します
施術者は、フットケアスペシャリストの中村恭子さん。
フットケア

ただ今ご予約受付中!!
完全予約制の為、事前のご連絡が必要です。

【ご予約時間】
① 10:00~11:30 (ご予約済み)
② 11:30~13:00
③ 13:00~14:30
④ 14:30~16:00
⑤ 16:00~17:30

ご予約・お問い合わせ
☎06-6353-3145  ポディア京橋店まで

料金:各メニュー 6,000円(税抜)~

*当日は、ご予約様のみ入店可能となりますので、
通常の「ポディア京橋店(靴屋)」は定休日となります。

皆様のご予約 おまちしております!!

お知らせ
定休日 毎週日曜日 (11月19日、26日)
 *火曜日は営業しております!!

フットケア(完全予約制) 12月17日 ご予約受付中!!               *ご予約・お問い合わせは当店まで
のんびり歩く会                                              次回:11月28日(火) 第78回 駒ヶ岳(780m) 初級
 <上級編>大峯山系チャレンジ隊員募集のご案内 詳細は【こちら




当店では毎月フットケアメニューを提供しています。<詳細はこちら
フットケアを勧める理由、第一回目「角質トラブル」に続き第二回「爪トラブル」をフットケアスペシャリストの中村恭子さんに書いていただきました。


親指の爪が厚すぎる
→靴での圧迫や蹴る時に親指が使えてなくてもなります。あとは菌による爪白癬などです。
そのままにしておくと圧迫により爪の下が変色したり、爪下のたんぱく質の匂いが気になることもあります。
親指が鈍感になります。
フットケアでは爪を専用マシーンで適度な厚みにし、爪周りのカスを取り除き爪の成長を促します。

巻き爪(主に親指)
巻き爪
→外反母趾などの骨の変形で親指で最後に地面が蹴りだせず、爪の下からの押さえが弱くなり爪が巻いてしまいます。
そのままにしておくと、爪が食い込み炎症を起こし痛みにつながる人もいます。
歩行も親指に力を入れないようにして歩く、外荷重歩きになってしまいます。
フットケアではワイヤーやプレートで巻き爪を改善していきます。


爪が肥厚する・巻き爪・陥入爪・爪が伸びない等
爪は健康のバロメーターといわれているのはご存知ですか?
爪の色を見て全身の血流状態を確認するお医者さまもいらっしゃいます。

何故爪が厚くなるのか?
それは靴の中で足が前に滑り摩擦が起こる・また爪の上に何かを落とした経験が有る、爪の周囲が硬くなり爪が伸びない環境を与えている可能性があります。
まずは爪を適度な厚みに整え、爪周りを清潔にし、保湿を与え、足と靴の環境を見直します。
手の爪と比べ成長するのはゆっくりですが、徐々に健康な爪へと再生を始める場合がありますのでご相談下さい。
フットケア
巻き爪=(イコール)痛みがある とは限りません。
爪は本来巻く習性を持っています。
足のユビを使えない浮きユビ等で親ユビの爪だけ巻いてくる方もいらっしゃいます。
また子供の頃から巻き爪という方もいらっしゃいます。
痛みもなく生活される方も多いです。
皮膚の上にある爪が皮膚に食い込む状態が痛みを伴います。
正しい長さと形が巻き爪予防に繋がります。
ご自分で上手く切れない、また巻いていて切るのが怖いと思われている方はご相談下さい。

また陥入爪(カンニュウソウ)という言葉や爪をご存知ですか?
巻き爪と同様に思われている方もいらっしゃいますが、爪が巻いている・巻いていないに関係なく、皮膚に爪が食い込み痛みを抱える方が多い形状のことをいいます。
ご自分でのケアは控えていただきたい爪のトラブルです。
爪が痛い、巻いていないのに痛みを感じる、短いのに痛いから伸ばせない等お心当たりのある方はご相談下さい。
食い込む爪を切り、専用不織布でクッションを作ったり様々な方法で正しい長さと形に整えていきます。

そして爪が伸びなくて困っているという方。
何故伸びないのか? 必ず原因がありますのでご相談下さい。
手の爪よりゆっくり伸びる足の爪ですが、適切なケアと足と靴の環境を整えることで改善する例が沢山あります。
勿論感染していたり病的な爪に関しては皮膚科さんへのご紹介をしておりますので、お一人で悩まないでいただけると嬉しいです。

次回フットケアは12/13(火)詳細は【こちら



お知らせ
定休日 毎週火曜日と毎月第一水曜日。12月は12/7(水)
フットケア 12/13(火)詳細は【こちら
体操教室 12/13(火)詳細は【こちら
足のおけいこ教室 11/27(日)詳細は【こちら
のんびり歩く会 11/22(火)29(火)紅葉の秋 第2弾!比叡山と吉野山(大峯奥駆道)詳細は【こちら


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